Cara Mengobati Sinusitis di Rumah



Cahayamalam.com - Apakah Anda pernah mengalami gejala pilek atau hidung tersumbat yang tak kunjung hilang. Jika iya, maka Anda perlu waspada barangkali ini merupakan gejala Anda mengalami sinusitis.

Sinusitis merupakan pembengkakan atau peradangan pada jaringan sinus. Sinus adalah rongga hidung yang berisi udara yang letaknya di belakang tulang wajah. Sinus memiliki lapisan membran mulkosa yang memproduksi lendir.

Lendir ini berfungsi untuk menjaga kelembaban pada saluran hidung. Selain itu, lendir juga berguna sebagai  perangkap bagi partikel kotoran, debu dan kuman agar tidak masuk kedalam saluran pernapasan.

Apakah kita bisa mencegah sinusitis?

Nah, kita mengenal pepatah yang berbunyi “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Begitu juga dengan sinusitis ini, agar kita tidak terkena sinusitis sebaiknya kita melakukan langkah pencegahan.

Sebenarnya tidak ada cara pasti yang bisa dulakukan untuk mencegah sinusitis. Namun, terdapat beberapa hal yang mungkin bisa membantu serta meminimalisir resiko sinusitis, seperti :

  • Tidak merokok atau menghirup asap rokok
  • Sering mencuci tangan, terutama saat Anda sedang flu.
  • Kurangi kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan Anda, terutama saat Anda habis melakukan kegiatan dan belum mencuci tangan.
  • Jika Anda memiliki alergi terhadap sesuatu, seperti debu, cobalah untuk menghindarinya dengan memakai masker saat beraktivitas di luar.


Namun jika Anda telah merasakan gejala sinusitis seperti disebutkan di atas sebelumnya, Anda bisa mengobatinya sendiri di rumah dengan berbagai cara dan penggunaan obat. Berikut adalah Cara mengobati sinusitis di rumah.

Sinusitis yang belum mencapai tahap kronis mungkin bisa Anda obati di rumah dengan berbagai cara, termasuk juga penggunaan obat. Beberapa penanganan yang Anda lakukan di rumah untuk sinusitis adalah :

1. Menghirup Uap Air

Cara pertama ini sangat mudah dilakukan. Anda cukup menyiapkan air panas di mangkuk besar kemudian hiruplah uap yang keluar dari air panas tersebut. Hal ini akan memberikan sedikit rasa lega untuk jalan pernapasan Anda.

Sebelumnya, cara ini memang belum terbukti secara ilmiah bisa menyembuhkan sinusitis, akan tetapi mungkin akan bisa sedikit membantu Anda mengurangi gejala sinusitis.

2. Membersihkan Saluran Hidung

Cara berikutnya bisa dilakukan dengan membersihkan atau membilas hidung menggunakan air garam.

Tahapannya yaitu siapkan kompresan air hangat yang dicampur garam, kemudian komprea bagian hidung serta sekitar hidung Anda menggunakan air hangat. Hal ini bisa meringankan beberapa gejala sinusitis.

3. Tidur Dengan Kepala Diangkat

Cara selanjutnya yaitu menggunakan media bantal. Anda bisa memakai beberapa bantal untuk dijadikan sebagai penopang kepala Anda agar lebih tinggi dari biasanya ketika tidur. Hal ini bisa mengurangi jumlah tekanan di sekitar sinus serta mengurangi ketidaknyamanan karena rasa sakit.

4. Meminum Obat Dekongestan Tablet

Nah, cara berikut ini mengharuskan Anda meminum obat. Obat ini biasa disebut dekongestan tablet, khasiatnya yaitu bisa mengurangi pembengkakan serta membantu mengurangi penyumbatan pada sinus.

5. Menggunakan Semprotan Dekongestan

Jika sebelumnya menggunakan obat dekongestan, selanjutnya adalah memakai semprotan dekongestan. Semprotkan ini memiliki manfaat yang sama seperti tablet dekongestan. Namun, semprotan ini memiliki efek samping, yaitu penggunaan dalam waktu lama (lebih dari 1 minggu) malah bisa menyebabkan penyumbatan pada sinus akan bertambah buruk.

Apabila Anda telah melakukan pengobatan rumahan seperti di atas, akan tetapi sinusitis Anda tak kunjung sembuh setelah satu minggu atau justru bertambah buruk, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Nah itu dia pembahasan artikel kali ini mengenai Cara mengobati sinusitis di rumah yang bisa Anda praktekkan sendiri. Semoga bermanfaat.

Belum ada Komentar untuk "Cara Mengobati Sinusitis di Rumah"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel